Qui suis-je
Faire de votre mental votre meilleur allié.
Diplômé en psychologie, ancien joueur passé de l'autre côté de l'écran, je suis aujourd'hui préparateur mental à plein temps. J'aide joueurs, athlètes et compétiteurs à transformer la pression en lucidité et le doute en décisions nettes.
Le parcours
Du joueur au préparateur mental.
Je ne suis pas arrivé au coaching mental par hasard : j'y suis venu par le jeu, puis par la psychologie. Le chemin, étape par étape.
- 012018-2019
Joueur, côté compétition
Mes débuts se font manette et clavier en main, au sein de la structure PowerHouseGaming. J'y comprends de l'intérieur ce qui sépare un bon joueur d'un joueur régulier : rarement la technique, presque toujours le mental.
- 022019-2022
Études de psychologie
Je choisis les fondements scientifiques plutôt que les recettes toutes faites : une licence de psychologie à l'Université de Franche-Comté, jusqu'à une expérience de psychologue en milieu scolaire.
- 032021
Formation coach haute performance
Je me forme spécifiquement à l'accompagnement de la performance et je fais du coaching mental mon métier, à la croisée de la psychologie et du terrain de jeu.
- 04Depuis 2021
Préparateur mental à plein temps
J'accompagne aujourd'hui joueurs et athlètes, en visio comme en présentiel, sur trois terrains : l'esport, le poker et le sport (sans oublier les particuliers, entrepreneurs et étudiants).
Julien « Coach Waren » R.
Préparateur mental · Besançon
Ma vision
Un dialogue, pas un cours magistral.
Une approche saine et constructive, à mi-chemin entre l'écoute et la méthode. Pas un cours, pas une séance de psy face à un mur : un vrai dialogue pour mettre des mots sur vos difficultés et avancer.
Je travaille votre performance sans jamais sacrifier votre santé mentale, parce qu'une personne équilibrée va toujours plus haut.
L'accompagnement mental permet à vos compétences techniques de s'exprimer à leur meilleur niveau.
Une personne équilibrée atteint toujours de plus grands sommets.
Ma méthode
Trois temps, une progression.
Chaque accompagnement suit la même logique, jamais le même contenu : trois temps qui s'enchaînent, du premier échange aux outils que vous gardez.
Écoute active
On part de votre situation réelle : je prends le temps de comprendre votre problème, votre contexte et vos objectifs avant toute chose.
Fondements théoriques
J'appuie chaque piste sur des bases psychologiques solides plutôt que sur des formules toutes prêtes, pour des outils qui tiennent dans la durée.
Solutions personnalisées
On construit des stratégies concrètes, taillées pour vous : chaque joueur est unique, chaque accompagnement l'est aussi.
En visio ou en présentiel.
Légitimité
Ce qui fonde mon accompagnement.
Pas de promesses en l'air : mon accompagnement s'appuie sur une formation, du terrain, et des joueurs réellement suivis.
- Formation
- Diplômé en psychologie (Université de Franche-Comté)
- Spécialisation
- Formation coach haute performance (2021)
- Terrain
- Ancien joueur esport (PowerHouseGaming)
- Expérience
- Préparateur mental à plein temps depuis 2021
- Esport
- Klanik Esport, Elyandra Esport, Yasuke GC (Valorant Game Changers)
- Publics
- Esport, poker, sport, particuliers
Ce que ça vous apporte
Ce que vous y gagnez.
Gérer la pression
Rester en contrôle dans les moments qui comptent, quand l'enjeu et le stress montent.
Réguler vos émotions
Faire du stress, de la frustration ou du tilt des signaux à lire, plutôt que des pièges qui vous coûtent.
Décider avec lucidité
Garder une pensée claire en match ou à la table, là où la fatigue et la tension brouillent le jugement.
Performer dans la durée
Construire une régularité et une confiance qui résistent aux mauvaises séries comme aux grands soirs.
Rebondir après l'échec
Transformer une défaite ou un bad beat en apprentissage, sans le traîner sur la partie suivante.
Garder l'équilibre
Avancer vers vos objectifs en préservant votre santé mentale : une personne équilibrée va toujours plus haut.
Ils en parlent
Des résultats ressentis.
« Une approche saine et constructive : écoute du problème, bases psychologiques solides, puis solutions adaptées à chacun. Il navigue très bien entre ces 3 phases. Je recommande à quiconque souhaite essayer. »
Baptiste « Poro »Joueur League of Legends« Il m'a aidé à mettre des mots sur mes difficultés tout en m'encourageant à trouver mes propres solutions. Investi et bienveillant, je le recommande sans hésiter pour optimiser ses performances au poker. »
Jean WeberDéveloppeur web & Poker
Prêt à passer au niveau supérieur ?
Optimiser votre mental, améliorer vos performances ou simplement en savoir plus, contactez-moi dès maintenant.
Prendre rendez-vous